本申请实施例提供一种摩擦发电机、穿戴用具及穿戴用具制造方法，所述摩擦发电机包括表面镀有铜电极的聚合结构；所述铜电极在目标电压下使用电晕针极化得到；所述聚合结构包括至少两片聚合物，所述聚合物由FEP和PTFE热压形成；每片所述聚合物上设有微结构；所述微结构由缓冲层在两片所述聚合物之间热压形成；相邻两片聚合物之间设有至少一层被热压的FEP。当设有所述摩擦发电机按压接触皮肤肌肉时，在按压接触的皮肤肌肉处产生电流脉冲。使用本方案的摩擦发电机的穿戴用具时，能够对身体某些局部或者表面积较小的皮肤处直接产生脉冲，也能对局部的肌肉进行随心所欲的实时肌肉放松，且便携性较高，容易折叠收纳，且可重装，放置于任何织物上重新复用。