本发明公开了一种超轻黏土的塑性沉陷测量装置和使用方法及应用，包括支架、百分表、传荷装置、500g标准质量块和刚性垫板，所述支架包括水平调节杆、竖直调节杆和底座，所述竖直调节杆设置在底座上，所述水平调节杆垂直设置在竖直调节杆上，所述传荷装置为由平板和长方体组成的T型结构，所述传荷装置的长方形底面设置在刚性垫板上，所述500g标准质量块设置在传荷装置的平板中心处，所述百分表装夹在支架的水平调节杆上，至少两个百分表通过支架中心对称设置在传荷装置的平板上表面，且百分表的测头与传荷装置的平板上表面相抵。本发明用于软塑状态材料的塑性测量，满足塑性沉陷条件的超轻黏土拓模采集粗糙面的凹凸信息，进一步计算出三维粗糙度指标。