本发明属于铸造技术领域，主要涉及一种铸造用内冷铁及其使用方法、铸造方法，内冷铁包括冷铁本体、固定部、加长部；冷铁本体的一端设置有固定部；冷铁本体远离固定部的一端与加长部可拆卸连接；冷铁本体设置有排气孔；冷铁本体与加长部的外部结构与铸件的长孔结构相匹配。其中固定部设置在铸件模具外部，流砂完成后，铸件模具起模后，固定段起到固定冷铁本体的作用。在冷铁本体的一端可拆卸设置加长部。在冷铁本体设置排气孔，这样可避免内冷铁空腔内的密闭气体膨胀侵入铁液导致气孔缺陷。本发明主要解决由于铸件的深长孔部位浇注完成后，通过钻孔加工后产生缩松或者气孔的问题，以避免铸件返修，节约生产成本，缩短生产周期，提高铸件质量。