本发明公开了一种利用微震监测数据反演岩石破裂机理及失稳预测方法，根据微震波形的特征，确定微震波形的初至幅值与初至到时；基于微震波形初至到时，构建新的定位目标函数，求解破裂源的坐标，通过考虑微震波形数和初至到时与反算初至到时差值的标准差，剔除不符合要求的定位点；计算微震波形的理论法向位移值，通过理论法向位移值与测量位移值的差值表达式，求解破裂源矩张量并将其正则化，通过破裂面的性质直接判断岩石破裂机理；在此基础上，建立岩石破裂失稳预测指标，根据风险评价等级对岩石破裂失稳风险性进行预测，为工作面冲击地压、岩爆、煤与瓦斯突出突水、崩塌、滑坡这些灾害提供监测预警。