本发明公开了一种穿孔萃取法甲醛含量实验的验证方法，涉及能力验证技术领域，本发明结构简单，为解决人造板样品存在稳定性和均匀性的问题，本发明将用来验证实验准确性的人造板样品替换为甲醛标准溶液，相较于现有技术中人造板样品存在板内胶黏剂不均匀，甲醛不断对外释放等问题，本发明采用甲醛标准溶液作为样品，不仅样品容易获得，而且具有较高的稳定性和均匀性，不会由于其本身对检测结果造成影响，对检测结果的干扰因素较小，本发明能够对穿孔萃取法获得甲醛含量的实验准确度进行验证，且该验证实验的样品更加稳定，验证得到的结果相对更准确，有效提升现有实验室的自检能力。