本发明涉及通讯技术领域，且公开了一种节能环保的录屏设备用自由可调节式通讯支架，包括基座，所述基座的外侧滑动连接有升降套筒，所述基座的底部固定连接有支撑机构，所述基座的内部滑动连接有升降按钮，所述基座的内部固定连接有固定触点。该节能环保的录屏设备用自由可调节式通讯支架，通过按动升降按钮与固定触点接触对旋转线圈通电，强磁定子带动旋转线圈转动，旋转线圈带动升降螺杆旋转，升降螺杆带动升降套筒升降，升降套筒带动调控机构升降，再通过旋转手柄所述加压螺杆旋转，加压螺杆带动加压活塞位移，加压活塞通过固定导柱带动支撑脚伸出，从而达到多段式调节支撑高度，更加稳定牢固的效果。