本发明涉及节能保温板技术领域，尤其涉及一种超低能耗建筑用节能保温板及其制备方法。其主要针对于保温材料成本高、保温效果差的问题，提出如下技术方案：包括保温层，所述保温层一侧表面开设有填充槽，所述填充槽内填充有保温填充物，所述保温层的侧表面连接有隔音层，所述隔音层的另一侧侧表面粘接有外层；所述保温填充物由以下按照重量份的原料组成：二氧化硅气凝胶30‑40份、保温浆料15‑20份、玻璃棉55‑65份、膨胀珍珠岩15‑25份、阻燃剂85‑95份。本发明在制作保温板的过程中降低了原料的成本，且使制作得到的保温板不仅保温效果好，而且质轻、耐腐蚀性强；保温板安装方便稳定，且具有很好的隔音效果，值得建筑技术领域推广使用。