本发明公开了一种抗压减震光缆，包括缆芯、承压部、加强件、一次护套和二次护套，缆芯包括光单元和束管，光单元的外壁与束管短轴方向的内壁相切；承压部截面呈X形，设置在束管短轴方向的两侧，外端与一次护套的内壁抵接，内端与束管的外壁抵接，承压部的内端分别通过弹性件相连；加强件对称设置在两个承压部之间，呈圆弧状向外拱起与一次护套的内壁相抵接，其两端分别抵接在两个承压部的中部；一次护套设置在承压部和加强件的外侧；二次护套设置在一次护套外。本发明的光缆，在受到较大压力时，通过承压部配合束管的变形，降低压力对光单元的影响；设置有减震腔，可以减轻震动对光纤的影响，有助于光纤处于稳定状态，减缓光纤衰减值的增加。