本发明提供了一种暖风机及其控制方法，该暖风机包括主体，所述主体上设置有抽拉式的出风罩，所述出风罩至少部分地嵌入至所述主体的内部，所述出风罩的侧壁上具有网孔状的出风结构；其中，所述出风罩能够相对所述主体抽出或推入，以改变其侧壁上的所述出风结构暴露在外界环境中的面积并实现暖风档位的调节。基于本发明的技术方案，实现了暖风机的无按键化操控，操作简单、直观，同时实现暖风档位的连续可调性；并且能够模拟出拉风箱生火的场景，触发用户对过去时代的回忆，加强用户的情感化使用体验。