本发明涉及汽车零部件制造领域，具体涉及一种多级升降杯托，包括杯筒主体及升降装置，所述杯筒主体包括固定杯筒及设置在固定杯筒底部的连接底座，所述固定杯筒的侧壁上开设有竖直延伸的滑轨，所述滑轨的中间设有竖直延伸的多级齿条；所述升降装置包括设置在固定杯筒内的升降托盘及设置在所述连接底座与所述升降托盘之间的升降弹簧，所述固定杯筒与所述升降托盘构成用于放置杯子的容纳腔，所述升降托盘的两侧连接有能沿所述滑轨上下移动的弹片，所述弹片控制升降托盘的上下移动，本发明能适应不同高度的水杯，具有结构简单、操作灵活、成本低的特点。