本发明涉及一种基于硫酸氢铵中毒的催化剂再生方法，包括如下步骤：（1）检测并判断催化剂硫酸氢铵中毒程度，再根据中毒程度配置第一清洗剂，将硫酸氢铵中毒催化剂用第一清洗剂清洗，第一清洗剂包括无机碱、金属盐的混合溶液；（2）配置第二清洗剂，将催化剂用第二清洗剂清洗，第二清洗剂包括表面活性剂、PH调节剂的混合溶液；（3）对催化剂干燥。本发明提供的再生方法对硫酸氢铵中毒催化剂上板结的飞灰进行溶解及松动，能够有效去除硫酸氢钠及飞灰的团聚物质，实现催化剂表面及孔道内部的清洗；处理后的催化剂能够较好的恢复比表面积，硫酸氢铵中毒现象基本消失，硫酸钙中毒、碱金属等富集现象都清洗干净；节省原料成本，减少清洗时间。