本发明属于地理学与生态学领域，涉及一种基于遥感的陆表蒸散计算方法。陆表蒸散由植被蒸腾、土壤蒸发与拦截蒸发组成。本发明主要对植被蒸腾中的温度和土壤蒸发中的土壤水分进行了优化，主要包括两部分：使用物理模型计算叶片温度代替原方法中环境温度进行植被蒸腾计算；使用不同土壤层的土壤含水量来重新定义土壤蒸发过程中的土壤水分限制。本发明的方法简单实用，所涉及的数据均可从遥感平台、中国气象数据网、涡旋通量塔以及相关文献免费获取。本发明属于机理模型，外推时无需参数校正，可以更低的成本快速地对陆表蒸散进行可靠的估算。