本发明涉及一种休息座椅，尤其涉及一种户外防晒用可节约空间休息座椅。本发明提供一种可折叠、利于携带、便于梳妆和对腿部背部进行按摩的户外防晒用可节约空间休息座椅。一种户外防晒用可节约空间休息座椅，包括：支撑座、第一固定杆和遮挡板等；支撑座上部两侧均设有第一固定杆，两根第一固定杆之间连接有遮挡板。本发明通过遮阳伞向上转动到指定位置后，使用者停止转动角度转动器，遮阳伞对太阳光进行遮挡，防止太阳光晒伤人们皮肤，节省了人们手动携带遮阳伞的事项，从而减少了人们的携带物品。