本发明提供了一种可变距离可变光谱的微光夜视目标动态模拟方法及装置，包括以下步骤：S1：中控计算机下发目标的光谱信息给多光谱投影系统。S2：多光谱投影系统控制可见光光源调制模块中每一颗LED灯的亮度。S3：多光谱投影系统控制近红外光源调制模块中每一颗LED灯的亮度。S4：中控计算机将待模拟目标的尺寸灰度图发给多光谱投影系统。S5：多光谱投影系统控制可见光DMD模块，输出该图像。S6：多光谱投影系统控制近红外DMD模块，输出该图像。S7：模拟出微光夜视目标。S8：中控计算机解算宽光谱漫反射屏相对准直物镜的离焦距离，驱动电动位移台移动到所需的距离。本发明提高了夜视目标模拟的仿真度，极大的提高了微光夜视训练、检测的水平。