本说明书一个或多个实施方式提供一种游戏控制器及游戏系统。该游戏控制器包括壳体、控制模块、显示屏、心跳感测模组及无线通讯模块。控制模块设置于壳体中。显示屏设置于壳体上，并与控制模块连接。心跳感测模组与控制模块连接，用于感测使用者的心跳信息，并向控制模块传递心跳感测讯号。无线通讯模块与控制模块连接，用于与游戏终端装置进行无线通讯。其中，控制模块用于接收来自心跳感测模组的心跳感测讯号并控制在显示屏上显示，并且，控制模块还用于通过无线通讯模块向游戏终端装置传递心跳感测讯号。从而可以将玩家的自身状态与游戏相融合，提升玩家在游戏中的沉浸感。