本发明公开一种高炉软水闭路循环冷却系统及方法，系统包括软水给水泵、软水给水泵的出水口与供水总环管的入水口连通、第一环管、第二环管、第三环管、膨胀罐、脱气罐、过滤模块、软水给水泵的供水口。供水总环管、第一环管、第二环管、第三环管通过与冷却壁上的进出水管连通，形成由下至上连通的环形冷却管路，其中所述第一环管、第二环管、第三环管由下至上分别冷却多层，第三环管的出水口依次连接膨胀罐、脱气罐，脱气罐的出水口与高炉回水总管的进水口连通，高炉回水总管的出水口与软水给水泵的进水口连通，过滤模块安装在回水总管上。本发明在冲洗时，利用过滤模块过滤掉管道中的杂质，操作方便灵活，过滤效果快且效果好。