本发明涉及一种生物支架，具体涉及一种明胶胶原蛋白复合3D打印生物支架的方法，包括如下步骤：S1：将明胶、胶原蛋白和琼脂糖混合后加水并进行搅拌，油浴加热至溶液澄清无粉末后放置，得到生物墨水；S2：采用步骤S1得到的生物墨水进行3D打印，将生物墨水沉积在打印基材上，随后冷冻干燥，得到明胶胶原蛋白复合3D打印生物支架。与现有技术相比，本发明的方法简单易实施，采用3D打印技术可以精确控制三维形状和内部孔隙结构，并且采用冷冻干燥技术可以进一步提高机械性能，延长降解时间并减缓降解速率，对于构建新型3D功能性纳米材料应用于运动损伤康复领域具有重要意义。