本发明属于智能监护技术领域，提供了一种基于毫米波雷达的养老院智能监护装置，所述生命体征信号采集模块用于发送雷达信号到待测目标，接收返回的回波信号，所述信号处理模块用于对回波信号进行处理得到距离‑速度频谱图和距离‑角度频谱图，基于距离‑速度频谱图和距离‑角度频谱图判断所述待测目标是否为目标人体，若是，根据回波信号计算单位时间内目标人体胸腔表面起伏的距离信息，根据距离信息中的相位差信号提取目标人体生命体征数据；所述信号处理模块用于根据目标人体生命体征数据判断是否超过了设定阈值，若超过，则向云端预警模块发出预警信号，通过云端预警模块向相关联系人或看护者发送通知或及时报警。