本发明公开了一种端环的超塑成形工装及其超塑成形方法，属于轻量化结构设计及超塑成形技术领域，解决了现有技术中端环原材料利用率低、加工周期长难以满足成本控制及大规模生产的需求的问题。工装包括下模、上模、位于上模和下模构成的成形腔内的芯模、两个侧向压模以及用于驱动侧向压模沿侧向压模的轴向运动的驱动模，侧向压模位于上模和下模两侧，且侧向压模插入成形腔内。方法包括如下步骤：提供两个端环毛坯和一套超塑成形工装；对端环毛坯和超塑成形工装进行加热；分别向两个端环毛坯的外壳坯、外筒坯和内壳坯之间构成的内外密闭腔体中充气；分别向两个内壳坯与工艺筒之间构成的内工封闭腔体内充气。该工装和方法可用于端环成形。