本发明公开了一种具有高压喷头的自动调节水压清洗设备及其清洗方法，涉及清洗设备技术领域，为解决现有的如何在合理控制流量的前提下提高清洗设备对车间环境以及机械设备清洗效果的问题。所述底座内部的一侧设置有储水箱，所述底座内部另一侧的上端固定安装有加压水泵，所述述底座内部另一侧的下端安装有控制器，所述加压水泵的一端安装有抽水管，所述加压水泵的另一端安装有进水管，所述进水管的一端安装有水压控制装置，所述水压控制装置内部的一侧设置有缓冲板，所述固定板的一侧设置有水压调节板，所述水压控制装置的一端密封安装有喷水管，所述喷水管的一端安装有喷水枪，所述喷水枪的前端密封安装有高压喷头。