本发明属于健身设备心率测量技术领域，具体公开一种骑行心率检测稳定算法及心率计，预测心率算法包括获取并记录相对应的功率与心率数值，构建功率与心率数据库，其中，功率与心率数据库包括功率变化趋势为逐渐增加的第一数据库和功率变化趋势为逐渐降低的第二数据库；获取心率检测模块的工作状态，当心率检测模块生物电流信号变化率超过阈值时，获取并基于当前功率趋势和数值，匹配与当前功率趋势相对应的功率与心率数据库，基于当前功率值在对应的功率与心率数据库中查找输出心率值，实现当前心率值的预测。本申请通过构建骑行者的骑行功率与心率之间的数据库，预测骑行者在脱离心率监测范围后的心率值，满足用户对心率监测完整性的需求。