本发明公开了一种轴承托架及其使用方法，包括安装底块、位于所述安装底块一侧的侧挡块以及对工件支撑区域进行调整的转动组；所述侧挡块上设置有固定轴，所述固定轴上套有转动轴承，所述侧挡块上设有供转动组安装的安装孔位；所述转动组数量为两组且分别位于所述侧挡块两端，所述转动组包括转轴与位于所述转轴上的转动块，所述转动块包括限位部与支撑部，所述限位部对转动块整体进行限位，所述支撑部顶端设置有支撑滚轮，所述支撑滚轮与所述转动轴承形成对工件进行支撑的支撑区域。本发明在安装底块、侧挡块以及转动组的配合作用下，实现了对工件的有效支撑，保证后续磨削操作的顺利进行，进而保证对工件后续的磨削效果。