本发明公开了一种防折损式电缆及其防护方法，包括一种防折损式电缆，包括电缆内芯层、密封垫圈、隔热空腔、预留电线和导向槽，所述电缆内芯层的外侧粘接连接有外置防护层，且外置防护层的内端贯穿安装有预留对接件，并且预留对接件与外置防护层之间设置有密封垫圈，所述外置防护层的内端粘接连接有第一预留气囊。该防折损式电缆及其防护方法，当电缆组件暴露的过程中受外力的影响收卷或弯折时，弯折部位的2组预留对接件将会预先接触，进而受力同步内移，从对对应位置的气囊进行挤压，进而配合与粘接气囊之间的供气负压状态，通过膨胀的粘接气囊对出现弯折部位的2组外置防护层外端进行反向支撑，避免其弯折角度过大出现折损的现象。