本发明涉及智能穿戴设备技术领域，特指一种避免智能手表在抬腕时误触发的方法。该方法是检测多种参数信息，判断所有的参数信息符合预设数值后，则触发智能手表亮屏，反之则不亮屏；所述的参数信息包括：抬腕参数信息、屏幕遮挡参数信息、屏幕朝向检测信息。采用上述技术方案后，本发明在触发智能手表亮屏是，需要检测多种参数信息，只有逐步判断所有的参数信息符合预设数值后，则触发智能手表亮屏，反之则不亮屏。这样一来，将各种参数信息相互融合，只有当所有参数信息满足设定数值，智能手表才会被触发亮屏，这样就避免了许多误触发造成的智能手机亮屏，从而减少智能手表的能耗。