本发明公开一种预埋空调支架体系及其施工方法，包括预埋框体和承插件。预埋框体内形成空腔，预埋框体具有至少一个连通空腔的插接口，承插件的一端通过插接口插入空腔内并与预埋框体可拆卸连接，其中，预埋框体和承插件均由玻璃纤维增强复合材料制备。在修建墙体时将预埋框体预埋在墙体内，承插件插入预埋框体内并连接稳定，空调直接或间接连接在承插件上。本申请的空调支架便于与墙体的连接施工，节省人力物力和施工时长，节省施工成本，无机纤维增强复合材料空调支架比现有金属支架耐候性和耐腐蚀性能显著提升，比传统混凝土空调板节省大部分材料和成本，具有经济、安全、绿色、环保的特点，且预埋框体预埋在墙体内，连接牢固，安全系数高。