本发明属于青贮玉米间作种植技术领域，公开了一种青贮玉米间作豆科绿肥增密减氮高效种植方法，方法实时过程为：土壤耕作与开沟，品种选择，播种，施肥，玉米‑绿肥共生期田间管理，青贮玉米拔节期进行化控，玉米‑绿肥共生期。根据品种的株型、生育期长短等确定种植密度，更加科学的管控种植，种植达到最大化；根据田块常年杂草类型而定。通过采用豆科玉米间作栽培技术，改变了农民种植玉米和豆科传统方式，提高了土地复种指数，可进一步提高玉米和豆科单位面积综合产量，增加农民收入，满足经济发展需要，具有显著的经济、社会、生态效益，有着巨大的国内外消费市场需求，产业化前景极其广阔。