本发明涉及一种考虑源荷调频资源实现频率安全约束的优化调度方法，包括以下步骤：1)根据源荷两侧惯性资源的响应原理，构建系统最小惯性约束；2)根据系统各机组的调频特性，建立惯性资源和一次调频资源的综合评价指标；3)根据报价和综合评价指标分别确定惯性资源和一次调频资源的成本；4)建立峰时参与调频机组采用的补偿机制；5)根据包含火‑水‑风‑储的频率动态响应模型，获得频率最低点约束；6)建立考虑频率安全约束下的源荷惯性资源和一次调频资源的联合优化模型，对模型求得最优解作为调度方案进行电力系统机组组合的日前调度。与现有技术相比，本发明能够增强系统的调频能力，以更小的成本实现频率安全。