本发明属于电力系统电容器组技术领域，公开了电容容量检测方法以及无功补偿控制系统。所述电容容量检测方法，包括以下步骤：S1：检测输出电路的初始电流和初始电压；S2：闭合投切开关，使待测电容器并联在输出电路上；S3：检测待测电容器的补偿电流；S4：获取初始电压、初始电流、补偿电流，计算待测电容器的实际容量。所述无功补偿控制系统，在执行时使用了上述的电容容量检测方法。解决了现有技术检测电容容量需要拆接引线、检测过程费时费力、无功补偿控制系统实际投切的电容量比预计的电容量小的问题。