本发明公开了一种高效控制大体积混凝土裂缝的系统及其控制方法，包括U型架，所述U型架的左侧内壁上固定安装有换热块，所述换热块为中空设置，所述换热块的右侧设有混凝土本体，且混凝土本体的顶部和底部均密封贴合有一号密封板，所述混凝土本体的左侧和右侧均密封贴合有二号密封板，两个二号密封板的前侧和两个一号密封板的前侧均延伸至混凝土本体的前侧。本发明采用水冷和风冷结合的方式对混凝土本体进行散热，散热的效果佳，在混凝土本体制备过程和混凝土本体养护两个方面高效控制裂缝的产生，用来冷却混凝土本体的部件都可以现场安装和拆卸，省时省力，二次利用率高，节约了资源。