本发明提供了一种高阻尼复合金属材料的制备方法，步骤如下：取Cu粉、Fe粉、Ti粉、三维互穿结构合金和改性碳纳米管混合，得混合粉末；制备粘结剂；将粘结剂缓慢加入混合粉末中，边加边充分搅拌均匀；用粉末压片机压制，烘干；装入真空炉内在1450℃下烧制，自然冷却即得。本发明采用改性碳纳米管，通过其多层次、多尺度的层状结构的设计能够缓解金属基复合材料的“强韧性倒置”的矛盾，可以有效传递载荷、细化晶粒和阻碍位错的运动，最终提高复合材料的力学性能；采用三维互穿结构合金，将镁熔融浸渗镍钛合金骨架，利用镁提高材料的阻尼性，利用微观三维互穿结构实现了材料性能优势上的互补与结合。