本发明提供了一种车场进出口潮汐控制系统及方法，属于车场管理技术领域，该系统包括设置于车场出入口的进场车道、出场车道、潮汐车道以及设置于控制室内的中央控制器，进场车道上设置有第一控制机构，出场车道上设置有第二控制机构，潮汐车道上设置有第三控制机构，第一控制机构、第二控制机构和第三控制机构均与中央控制器通信连接，该系统根据一周内车场车流情况，统计车辆出入高峰时段，并通过中央控制器设置潮汐车道的启用时间及对应的通道模式，在非高峰时段，进场车道和出场车道正常使用，潮汐车道关闭，通行高峰时段时，潮汐车道与进场车道和出场车道同时使用，潮汐车道上方的车道指示牌根据设定的通道模式变换为对应图案。