本申请涉及一种安全防护设备和安全防护方法，所述安全防护设备包括接地件、壳体、夹持设备、分压设备、第一检测设备、第二检测设备和控制设备；接地件一端连接电线；壳体接地；设于壳体上的夹持设备的夹持部用于夹持接地件；第一检测设备检测接地件的位置信息；第二检测设备设于夹持部上，用于检测接地件对夹持设备施加的压力值；控制设备获取位置信息和压力值，并根据位置信息和压力值将分压设备串联接入高压开关的控制回路中。保证了接地件的可靠接地，实现了检修过程中，即使相配合的操作人员误按下高压开关的控制回路上的合闸按钮，高压开关也不会发生误合闸，不会产生瞬间的高压大电流，对接地点附近区域的高压导线起到了保护作用。