本申请公开了一种泡沫喷头及泡沫喷枪，涉及喷洒器具技术领域，其包括安装座，安装座设有进液口以及与进液口连通的出液缝，进液口和出液缝之间设有具有细小孔洞的发泡件，发泡件靠近出液缝的一端设有混合腔，混合腔包括第一腔室以及设置于第一腔室靠近出液缝一端并与第一腔室连通的第二腔室，第二腔室垂直于液流方向的截面面积小于第一腔室垂直于液流方向的截面面积；进液口用于连通至供液源，从进液口进入的液体经过发泡件后进入混合腔再从出液缝喷出形成泡沫。仅仅通过供液即可实现泡沫喷出的效果，避免了实际使用时需要气源供气的麻烦，也减少了供气供液配合的麻烦，使得泡沫喷出更加的稳定方便。