本发明公开了一种产科用锻炼手部和脚部的护理床，包括护理床整体结构，所述护理床整体结构包括床板，所述床板的左右两侧均开设有训练架安装槽，所述训练架安装槽的内部卡合有下肢训练架和上肢训练架，所述下肢训练架包括主弓形架，本发明的床板两侧设置有下肢训练架和上肢训练架，下肢训练架内部设置有肢体训练带，将肢体训练带绑在用户的脚部，用户通过提、拉、抬、蹬等腿部以及脚部动作即可对用户的下肢进行全面的训练；上肢训练架顶端设置有弹性拉绳和握力训练球，用户可以用手握住握力训练球进行手部锻炼，也可以通过拉伸臂膀等动作进行上肢训练，功能性更强，能同时训练用户的不同部位，提高了康复训练效果。