本发明提供一种提高实时视频处理效率的方法，包括步骤：S1.初始化多个视频帧处理进程；S2.依次采集多个视频帧并分别调度到空闲的视频帧处理进程进行处理，直至视频帧处理进程全部被调度；S3.显示最先处理完的那一个视频帧及对应的处理结果，并释放对应的视频帧处理进程；S4.继续采集下一个视频帧并调度到S3释放的视频帧处理进程，同时，继续显示最先处理完的某一个视频帧及对应的处理结果，并释放对应的视频帧处理进程；S5.重复S4，直至所有视频帧的采集、处理和显示完毕。本发明在不改变实时视频采集系统对视频采集、处理和显示的串行流程基础上，对耗时最长的处理步骤进行并行处理，从而在单视频帧处理时间不变的基础上提升了系统整体的运行效率。