本发明提供一种质子交换膜燃料电池双极板，由阴极板和阳极板组成，其特征在于，所述阴极板和阳极板由金属薄板冲压形成，所述阴极板外侧冲压出阴极流场，所述阳极板外侧冲压出阳极流场，所述阴极板和阳极板贴合到一起，通过激光焊接或者粘接形成一个整体，在所述阴极板和阳极板内侧形成一个封闭的冷却剂流场；所述阳极板和所述阴极板上的阴极、阳极以及冷却剂入/出口的公共通道的面积采用不对称设置。本发明设计的双极板及其流场结构可以有效提高反应气体的均匀分配，以实现反应电流的均匀分配，同时将电池反应生成的液态水和尾气顺利排出；还可降低双极板的重量和厚度，提高燃料电池的质量比功率和体积功率。