本发明提供一种多冲击波形发生装置及方法，所述多冲击波形发生装置包括冲击台、加速度传感器、计算机控制系统、磁流变阻尼器、刚度可调弹簧、控制器和触发开关；冲击台包括台面和底座，加速度传感器安装在冲击台的台面上，用于测量台面的加速度信号并传输至计算机控制系统；磁流变阻尼器和刚度可调弹簧并联固定在冲击台的底座上，磁流变阻尼器和刚度可调弹簧构成波形发生器，控制器用于对磁流变阻尼器和刚度可调弹簧进行控制，计算机控制系统用于将进行所述控制的信息传递给控制器，触发开关用于检测出台面的运动，并将运动开始信号并传递给控制器。本发明能够实现多波形的主动控制，实现冲击试验的自动化。