本实用新型涉及矫姿用品，具体涉及一种矫姿带，包括肩带、拉力带和腹带；腹带呈条带状，沿人体上腹部处横向围绕；肩带有两条，分别连接在腹带上，由人体侧肋处向上方肩部延伸；拉力带有两条，在矫姿带的背部交叉设置；拉力带呈Y形，包括侧肋连接端、肩部连接端和牵引端，侧肋连接端与肩带或腹带的侧肋处相连，肩部连接端与肩带上部相连，侧肋连接端和肩部连接端受牵引端的拉力；牵引端设置有拉力带扣，所述腹带的侧肋部位设置有拉力带扣合区，拉力带扣合区沿腹带长边方向延伸，扣合所述拉力带扣，拉力带扣在拉力带扣合区上的扣合位置可移动调节。本实用新型可同时牵引肩胛及侧肋，均衡施力、施力部位准确，牵引力度可调，适配于不同人群。