本实用新型公开了一种静音缓冲滑轨，包括一外框、一内框及一球保持架，所述内框可移动的设置在所述外框内，所述球保持架设置在所述内框与所述外框之间，所述外框的一端固定有第一缓冲件，所述内框的一端固定有铆钉，所述铆钉与所述第一缓冲件的一端可过盈配合连接；所述内框的另一端固定有第二缓冲件，所述球保持架位于所述第一缓冲件与所述第二缓冲件之间；位于所述铆钉与所述第二缓冲件之间设置有一挡片，所述挡片固定在所述内框上，所述挡片的一侧面可抵挡住所述第一缓冲件的另一端。本实用新型的滑轨结构简单且能很好实现静音效果。