本实用新型公开了一种多囊卵巢综合症患者的饮食计算盘，包括圆形底盘，圆形底盘的上端转动连接有计算圆盘，计算圆盘的上端开设有BMI计算区，BMI计算区的中部滑动连接有身高指示滑条，BMI计算区于身高指示滑条的上下两边设置有重量刻度及BMI值刻度，身高指示滑条的上设置有身高刻度；计算圆盘上端远离BMI计算区处设置有饮食分配区，饮食分配区的上表面横向滑动连接有分配指示滑条，饮食分配区内设置有饮食分配表；圆形底盘上端的边缘设置有若干重量值，圆形底盘的上端设置有多层环形能量指示表，每一环形能量指示表均设置有若干能量值，计算圆盘开设有读数口。本实用新型通过身高及体重计算出每天该吃什么，吃多少量，有效控制血糖和改善胰岛素抵抗。