本实用新型公开了一种高频率长寿命压缩弹簧，包括弹簧架、压缩弹簧、滑动丝杆和圈数调节轮；将压缩弹簧的整体进行分割，能够截取到合适的弹簧有效圈数，在上部压力下压的时候只能下压在上部的部分有效圈数上，下部的有效圈数不动，上部的有效圈数进行挤压根据需要减少了弹簧的有效圈数，有效的增大了压缩弹簧的弹性系数；压缩弹簧的中间直径小于两侧外端的直径，在压缩弹簧使用的过程中对弹簧进行压缩且直径越来越小能够很好的增大压缩弹簧的弹性系数；压缩弹簧的弹性系数逐渐增大能够增大压缩弹簧整体的使用寿命，提高压缩弹簧的使用频率和使用时效。