本实用新型公开了一种流体联接元件与流体联接器。流体联接元件包括第一主体和与第一主体纵向固定并可绕中心纵向轴线相对于第一主体旋转的锁定环。锁定环包括具有凹槽和纵向部分的卡口槽。杠杆可相对于卡口槽绕正交径向旋转轴线在阻挡位置和释放位置之间旋转，在阻挡位置中，杠杆将锁定销锁定在凹槽中，在释放位置中，杠杆允许锁定销穿过凹槽和纵向部分之间。弹簧使杠杆返回到阻挡位置。在前进位置，手轮允许杠杆在阻挡位置和释放位置之间旋转。当手轮从前进位置移动到缩回位置时，手轮的致动表面与杠杆的接触表面配合以将杠杆从阻挡位置旋转到释放位置。因此，本实用新型提出了一种更符合人体工程学的流体联接元件。