本实用新型公开了一种卡盘机构，包括定位件，与定位件上下拼合的盖体，沿定位件周向布设的多个插座，及用于锁止或解锁插座的锁止机构，定位件上形成限位压紧部，用于架设插座的支撑部，及供插座转动的活动通道，插座的部分可卡入限位压紧部和支撑部之间，以实现对插座的上下压持。本实用新型还公开了一种柔光箱。本实用新型将用于压持插座端部的限位压紧部设置在定位件上，解决了长时间使用后插座容易将盖体撬起的问题，盖体和定位件之间装配稳固，可以使用塑料等材质制造盖体和定位件，相比于金属材质制造成本降低；插座的装配结构简单，缩短了装配时间，装配后结构稳定有效。