本实用新型涉及陶瓷辊棒技术领域，尤其涉及一种轻质陶瓷辊棒，解决辊棒的热传递效率低、耐高温性能不足的缺点，包括陶瓷辊棒本体，所述陶瓷辊棒本体上开设有通孔，所述陶瓷辊棒本体的内壁固定连接有凸块，所述凸块上卡接有密封圈，所述密封圈与陶瓷辊棒本体的内壁接触，所述密封圈上固定连接有盖板，所述盖板与陶瓷辊棒本体接触。本实用通过设计通孔的作用，可降低整体结构的密度，使得辊棒的重量更低，且通过通孔的作用，使得辊棒的面积更小，热传递效率高，且通过保温层的作用，可降低热量的流失，进一步增加了辊棒的热传递效率，通过盖板与密封圈的作用，可对辊棒两端进行封闭，防止热量从辊棒两端流失，使得辊棒的使用效果更好。