本实用新型公开了一种降噪效果好的中央空调，包括底座，底座顶部固定连接有对称分布的固定板，固定板上滑动连接有活动杆，两组活动杆相互靠近的一侧均固定连接有缓冲板，两组缓冲板之间抵接有空调外机本体，空调外机本体底部固定安装有支撑板，空调外机本体内的消音层和隔音层便于对内壁产生的噪音进行降噪，空调外机本体晃动使得缓冲板移动，第二弹簧形变，支撑板移动过带动活动柱移动进而带动活动板移动，第一弹簧形变，滑轮便于活动板移动，便于空调外机本体产生晃动时活动柱反应，第一弹簧和第二弹簧对空调外机本体产生的晃动进行抵消，减少了空调外机本体的晃动，降低了空调外机本体晃动时产生的噪音，提高了降噪效率。