本实用新型涉及一种按压泵及包装容器。按压泵包括肩套、泵体、泵芯以及按盖，泵体设置在按盖和肩套之间，并形成有能够弹性变形的挤压腔，挤压腔分别与按盖的出液通道以及肩套的输出通道密封连通；泵芯可在封闭位置和打开位置之间滑动设置在输出通道中，当泵芯位于封闭位置时，封闭输出通道，当泵芯位于打开位置时，打开输出通道以使其与挤压腔连通。根据本实用新型的按压泵，不仅结构简单、零部件数量少，而且按压泵的各组成零部件可以全部使用同一种塑料制成，相比现有采用金属弹簧的按压泵，本实用新型按压泵在使用后无需拆卸即可进行整体塑料回收，有利于环保。