本实用新型涉及体育器材的领域，尤其涉及一种休闲娱乐运动器材。一种休闲娱乐运动器材，包括动力气泵、发射气缸、连接腔以及单向进气阀，的动力气泵包括延伸至缸体外的动力活塞杆，活塞杆底部设置有动力活塞，发射气缸内设置有发射活塞和发射活塞杆，发射活塞与发射气缸内壁之间设置有套设在发射活塞杆上的恢复弹簧，的连接腔与动力气泵内部和发射气缸内部连通，单向进气阀的吸气端与外界联通，单向进气阀出气端与气缸内部连通，发射活塞一端设置有发射位，发射位上设置有发射体，发射活塞杆伸出发射气缸与发射体相配合。可利用手臂力量沿地面发射高尔夫球等球体，改善了目前的臂力运动普遍为反复拉伸手臂肌肉，缺乏趣味性的情况。