本实用新型公开了一种调节温度的婴儿纸尿裤，包括纸尿裤本体，所述纸尿裤本体包括腰带和面料部，所述腰带对称于面料部两侧，所述腰带材质为弹性材料，所述腰带内侧包裹有第一流通管，所述第一流通管为伸缩结构，所述面料部包括贴合面、内芯和外露面，所述贴合面和外露面对称设于内芯两侧，所述贴合面材质为玉石纤维面料，所述内芯包括弹性填充层和腔体，所述弹性填充层包覆于腔体表面，所述腔体包括降温包和第二流通管，所述降温包与第二流通管连通，所述第二流通管与第一流通管连通，所述第一流通管、降温包和第二流通管内均设有降温凝胶，通过设置玉石纤维面料的贴合面可以实现贴合处起到降温作用。