一种便于更换接头的接种棒，包括固定管，固定管的一端固定连接有连接管，连接管的另一端固定连接有连接头，连接管的外部滑动连接有滑框，滑框的两侧均转动连接有连接框，与现有技术相比，本实用新型的有益效果包括：通过转动螺纹杆，便于控制夹持块与夹持板进行移动，便于对接种棒的接头进行夹持固定，同时便于后续对接头进行更换，便于后续实验，避免接头杀菌不彻底影响后续实验；通过转动连接在滑框两侧的连接框从而便于调节接种头的数量，便于后续实验，提升实验效率以及实验效果；通过螺纹连接在滑框上的固定杆，从而便于调节支撑架的位置，便于对连接框进行限位，便于后续实验操作。