本实用新型提供一种智能肌肉按摩仪及智能肌肉按摩系统。该智能肌肉按摩仪包括：叶片板(100)，其包括释放微电流的露出型叶片和内部杆；主基板(500)，其与内部杆电连接；电池(600)，其与主基板电连接；外壳(200)，其包括叶片套部和把手套部，其中，该叶片套部用于覆盖叶片板的露出型叶片，该把手套部用于覆盖叶片板的内部杆、主基板以及电池；连接件(400)，其以露出于把手套部的一侧的方式被设置，通过内部杆与露出型叶片电导通；及诊断模块(800)，其以可拆装的方式安装于外壳的把手部分的下端，测量肌肉的压力而诊断肌肉的状态。通过上述智能肌肉按摩仪，即使没有专家的帮助，也能简便地诊断出自己的肌肉的压力。